心得- 跑步

若人物要跑的輕快，關鍵在於身體上下跳躍的幅度，而非步伐，腳步有影響，但不是主要。

跑步手的擺動手肘會向外擺動然後往前往內側，軌跡像是橢圓形。

臀部隨著腳支撐力、抬起、向前向後轉動。


--感謝小吉分享自己的經驗--